[fusion_builder_container hundred_percent=“no“ hundred_percent_height=“no“ hundred_percent_height_scroll=“no“ hundred_percent_height_center_content=“yes“ equal_height_columns=“no“ menu_anchor=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ status=“published“ publish_date=““ class=“bg-white-sl mid-slide22″ id=““ background_color=““ background_image=“https://koeln-faszien.de/wp-content/uploads/2018/09/HS-37.jpg“ background_position=“center top“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“fixed“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ video_mp4=““ video_webm=““ video_ogv=““ video_url=““ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ video_preview_image=““ border_size=““ border_color=““ border_style=“solid“ margin_top=““ margin_bottom=““ padding_top=“14%“ padding_right=““ padding_bottom=“14%“ padding_left=““][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=“1_1″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“yes“ link=““ target=“_self“ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“center center“ undefined=““ background_repeat=“no-repeat“ hover_type=“none“ border_size=“0″ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=““ margin_bottom=“0″ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_title hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ content_align=“center“ size=“1″ font_size=““ line_height=““ letter_spacing=““ margin_top=““ margin_bottom=“10″ text_color=““ style_type=“none“ sep_color=““]

Verspannungen und Natürliches Bewegen?

[/fusion_title][fusion_title hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ content_align=“left“ size=“3″ font_size=““ line_height=““ letter_spacing=““ margin_top=““ margin_bottom=“5px“ text_color=““ style_type=“none“ sep_color=““]

Frei von Verspannungen im Alltag?

[/fusion_title][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container hundred_percent=“no“ hundred_percent_height=“no“ hundred_percent_height_scroll=“no“ hundred_percent_height_center_content=“yes“ equal_height_columns=“no“ menu_anchor=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ video_mp4=““ video_webm=““ video_ogv=““ video_url=““ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ video_preview_image=““ border_size=““ border_color=““ border_style=“solid“ margin_top=““ margin_bottom=““ padding_top=“70px“ padding_right=““ padding_bottom=“40px“ padding_left=““][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=“3_5″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“no“ link=““ target=“_self“ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ background_repeat=“no-repeat“ hover_type=“none“ border_size=“0″ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=““ margin_bottom=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_title hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ content_align=“left“ size=“1″ font_size=““ line_height=““ letter_spacing=““ margin_top=““ margin_bottom=““ text_color=““ style_type=“default“ sep_color=““]

Ein Bewegungsalltag frei von Verspannungen

[/fusion_title][fusion_separator style_type=“single solid“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ sep_color=“#008ed6″ top_margin=““ bottom_margin=“30px“ border_size=“8″ icon=““ icon_circle=““ icon_circle_color=““ width=“110px“ alignment=“left“ /][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Verspannungen in Rücken, Nacken etc. sind in unserer Gesellschaft an der Tagesordnung. Doch warum hat unsere westliche Gesellschaft mit körperlichen Verspannungen so sehr zu kämpfen. Warum braucht ein Affe garantiert keinen Physiotherapeuten?[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Die Beschaffenheit unserer Faszien gibt uns den Rahmen für unseren Bewegungsspielraum und somit den Grad unserer körperlichen Verspannungen vor.[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=“2_5″ layout=“2_5″ spacing=““ center_content=“no“ link=““ target=“_self“ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ background_repeat=“no-repeat“ hover_type=“none“ border_size=“0″ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=““ margin_bottom=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_imageframe image_id=“13410|full“ max_width=““ style_type=“none“ blur=““ stylecolor=““ hover_type=“none“ bordersize=““ bordercolor=““ borderradius=““ align=“none“ lightbox=“no“ gallery_id=““ lightbox_image=““ lightbox_image_id=““ alt=““ link=““ linktarget=“_self“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““]https://koeln-faszien.de/wp-content/uploads/2018/09/SE-4.png[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=“1_1″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“no“ link=““ target=“_self“ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ background_repeat=“no-repeat“ hover_type=“none“ border_size=“0″ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=““ margin_bottom=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Der größte und bestimmenste Rahmen, den jeder von uns hat, ob er will oder nicht, ist unser ganz individueller Lebensalltag. Wir als Körper reagieren darauf und so auch die Faszien. Die körperliche Situation, aus der heraus ein Mensch sich veranlasst sieht, sich nach Körpertherapien oder Bewegungskonzepten umzuschauen, entspringt einem ganz bestimmten eigenen Bewegungsverhalten. Die zentrale Frage, die sich hier stellt ist „Was machst du genau, damit du dich so entwickelst, wie du es machst?“[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_global id=“13630″][fusion_builder_container hundred_percent=“no“ hundred_percent_height=“no“ hundred_percent_height_scroll=“no“ hundred_percent_height_center_content=“yes“ equal_height_columns=“no“ menu_anchor=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=“#fafafa“ background_image=““ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ video_mp4=““ video_webm=““ video_ogv=““ video_url=““ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ video_preview_image=““ border_size=““ border_color=““ border_style=“solid“ margin_top=““ margin_bottom=““ padding_top=“60″ padding_right=““ padding_bottom=“50″ padding_left=““][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=“1_1″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“no“ link=““ target=“_self“ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ background_repeat=“no-repeat“ hover_type=“none“ border_size=“0″ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ padding_top=““ padding_right=““ padding_bottom=““ padding_left=““ margin_top=““ margin_bottom=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Fest steht, dass unser Körper ein sich ständig anpassender Prozess ist und diese Anpassung sich in der Körperhaltung widerspiegelt. Somit ist es besonders wichtig, ein Bewusstsein für seinen eigenen Alltag zu entwickeln und zu verstehen, welche Auswirkungen das auf uns hat, denn Faszien passen sich dem dominierenden Bewegungsmuster im Alltag an. Jede Bewegung, die du ausführst, hat eine bestimmte Qualität, an der du arbeiten kannst, indem du darauf achtest, sie so entspannt und dynamisch auszuführen wie es dir möglich ist. Nimmst du abwechslungsreiche Körperpositionen ein oder verbringst du deinen Alltag überwiegend in einer Position?[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Wer wünscht sich nicht die Leichtigkeit im Bewegen zurück, die wir bei unseren Kindern täglich beobachten und mit wundernden Blicken belächeln. Sind das besondere Bewegungen, die von außen eine körperliche Fitness, wie wir sie aus dem Sport und Fitnessbereich verkauft bekommen, vermuten lassen? Nein, es sind schlichtweg qualitativ hochwertige Bewegungen gepaart mit Spaß und Lust am Benutzen des eigenen Körpers. Die Leistungsfähigkeit ist nur ein Nebenprodukt aus einem möglichst verspielten und entspannten Bewegungsverhalten. Kannst du als erwachsener Mensch dieses Bewegungsverhalten zurückgewinnen? Die Antwort ist ja.

Nicht das Alter verhindert einen dynamischen und leistungsfähigen Körper, sondern verkürzte und verklebte Faszien.[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_global id=“13188″][fusion_builder_container hundred_percent=“yes“ hundred_percent_height=“no“ hundred_percent_height_scroll=“no“ hundred_percent_height_center_content=“yes“ equal_height_columns=“no“ menu_anchor=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ video_mp4=““ video_webm=““ video_ogv=““ video_url=““ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ video_preview_image=““ border_size=““ border_color=““ border_style=“solid“ margin_top=““ margin_bottom=““ padding_top=““ padding_right=“0″ padding_bottom=““ padding_left=“0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=“1_1″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“no“ link=““ target=“_self“ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ undefined=““ background_repeat=“no-repeat“ hover_type=“none“ border_size=“0″ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ padding_top=““ padding_right=“0″ padding_bottom=““ padding_left=“0″ margin_top=““ margin_bottom=“0″ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“no“][fusion_map api_type=““ embed_address=““ embed_map_type=“roadmap“ address=“ES Practice Center, Bismarckstraße 60, 50672 Cologne
“ type=“terrain“ width=“100%“ height=“500px“ zoom=“14″ scrollwheel=“no“ scale=“yes“ zoom_pancontrol=“yes“ animation=“no“ popup=“yes“ map_style=“default“ overlay_color=““ static_map_color=““ infobox_content=““ infobox=“default“ infobox_text_color=““ infobox_background_color=““ icon=““ icon_static=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ /][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]