Mind Meditation „Veränderung“
Die Praxis der Meditation ist ein sehr wirkungsvolles Werkzeug, wenn es um Veränderungsarbeit geht.
Mittlerweile belegen zahlreiche Studien die positiven Effekte dieser uralten Praxis.
Die ES-Mind Meditation kombiniert drei der vielleicht effektivsten Meditationstechniken, die zum Teil für mehr als tausend Euro auf Seminaren unterrichtet werden, zu einem einzigen Programm.
Das Geheimnis der Faszienrolle
Lerne in diesem Videokurs, wie du deine Faszienrolle oder Faszienbälle wirklich effektiv einsetzt.
Du bekommst effektive Praxisbeispiele und das nötige Know-How um selbst deine individuellen Übungen zu generieren.
Profitiere von mehr als 10 Jahren Erfahrung als Faszien- und Bewegungsexperte.
Vortrag „Schuler-Rücken-Nacken- Was Deine Füße damit zutun haben“
104 Minuten Powervortrag in der „Extendend Version“
Was sind die häufigsten Ursachen für Schulter-, Rücken- und Nackenprobleme?
Welche Funktion hat „Schmerz“? – Wie können Probleme an deinen Füßen zu Problemen im ganzen Körper führen?
Seminarmitschnitt:
„Bewegen wie die alten Meister“
Erfahren Sie in diesem Mitschnitt:
Grundlagen und Konzepte funktionalen Bewegens
Wie Sie selbstständig fasziale Verklebungen lösen können
Wirksame und praktische Solo-Übungen zum faszialen Dehnen