Eine Übung, mit der du Deinen Brustkorb beweglich halten kannst
Heute möchte ich Dir eine Übung vorstellen, mit der Du [...]
Das Faszinierende an den Faszien
Der Begriff Faszien wird immer bekannter, er ist schon längst nicht mehr ein Fremdwort. Das Internet ist voll von Faszientherapien, Faszienfittness-Konzepten und in der Forschung werden Faszien immer greifbarer und diese anfänglich völlig vernachlässigten Strukturen entpuppen sich immer mehr zu einem vielseitigen Multifunktionsorgan.