Eine Übung, mit der du Deinen Brustkorb beweglich halten kannst

Heute möchte ich Dir eine Übung vorstellen, mit der Du wieder Flexibilität durch seitliches Bewegen Deiner Wirbelsäule und Deines Brustkorbes in Deinen Oberkörper bekommst und Dir sie auch erhalten kannst.

Viel Spaß beim Bewegen 🙂