Wie du wieder Bewegung in deinen Oberkörper bekommst

Wie du wieder Bewegung in deinen Oberkörper bekommst

In diesem Beitrag möchte ich Dir eine Übung vorstellen, mit der Du Deinen Ober- und Unterkörper von Verspannungen lösen können und wieder Bewegung integrieren kannst, sodass zum Beispiel das Gehen wieder zu einem natürlichen Ganzkörpermuster wird.

Viel Spaß mit dem Video!

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By |2018-09-11T14:11:05+00:00Juni 1st, 2015|Körper und Bewegen|0 Comments

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