Was erwartest du von Faszien?
Vor ein paar Tagen habe ich in meinem Newsletter eine [...]
Spontanität im Körper entwickeln und ausleben
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Das letzte Geheimnis der Faszienrolle
Faszienrollen sind wohl das bekannteste und meist verwendete Instrument in [...]
Wie Du grundlegende Bewegungen im Alltag verbessern kannst
Aktuell habe ich einen Videokurs angefertigt, in dem Du von [...]
Eine Übung, mit der du Deinen Brustkorb beweglich halten kannst
Heute möchte ich Dir eine Übung vorstellen, mit der Du [...]
Wie du wieder Bewegung in deinen Oberkörper bekommst
In diesem Beitrag möchte ich Dir eine Übung vorstellen, mit [...]